油性皮膚與痘痘

油性皮膚與痘痘

Q:

一線醫生您好:


我的臉約兩季交接時節就會佈滿一顆顆裡面有膿類似痘痘，此時臉上 有痘痘的地方會感到緊繃(擦乳液也沒改善)及油脂也會增加，洗完臉約10分鐘就滿臉油光，多洗臉都無效平添紅腫痛感，皮膚科醫生說是 睡眠不足，可是我因照顧小孩的緣故時常需晚上12點才能睡，只在週休才可補眠，可這樣也會長實在非常困擾反而更睡不好，請問要如何改善???
煩惱的新手媽媽

A:
　

這是典型油性皮膚，每次洗完臉約十分鐘後面部又汎油光，油性肌膚在忙律碌、緊張、熬夜或生理週期前都可能引發青春痘的發生，一般的建議是，
1、 注意生活的調適
2、 避免食用過多的油炸油膩高熱量的食物。
3、 注意清洗

基本上臉只要覺得油膩就可清洗，然而旁邊兩頰處可能同為過度清洗，在秋冬季節時節會覺得緊繃及乾燥，因此建議用溫和的清潔劑，早晚全面使用清洗，若白天覺得油膩時可在臉中央“T“字帶使用清潔劑，旁邊在洗臉時稍微帶過一下即可，若面頰仍覺乾燥時，洗完臉後可補充一些較不油膩的乳液保濕。這些功夫或可緩解青春痘，然而青春痘仍舊是皮膚過度角化、細菌感染引起，因此內服抗生素及派用消炎去角質的藥膏仍是必要的否則早期的青春痘不及時治療的話，可能會流下色素沉著及凹陷的疤痕，雖然“青春是一時的，但疤痕都是一世的“，如此不但影響外觀，甚至導致心情的沮喪。目前藥物的效果都不錯，若有更積極的態度，也可考慮果酸換膚治療，如此三方面治療效果更佳，唯果酸換膚仍應選擇合格的醫療院所，以免引起二次傷害。


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劉喻篔醫師 回答