掉髮

Q:
請問:
1.休止期的自然掉髮與異常掉髮,要如何區分?
2.已連續三四個月大量掉髮(每天至少40根以上,洗髮時更多,用手去撥頭髮時也會掉),現已明顯感到髮量較以往稀疏,且易看到頭皮,請問要如何才能改善?除了壓力 及睡眠不足之外,又有什麼原因會造成異常掉髮?
3.究竟市售的護髮產品(如護髮乳及潤絲精),應如何正確使用,才不會造成頭髮和頭皮的負擔?聽說不要抹到頭皮,以免造成頭皮的負擔,甚至會阻塞毛囊,是否是如此呢?
　
A:

脫髮常見於皮膚科門診，舉凡身體或心理在承受重大的壓力下極易發生，常見的因素有如發燒、開刀、營養失衡，產生感染與其它因慢性疾病，惡性腫瘤、甲狀腺機能亢進或低下皆可發生大量落髮。


正常休止期的落髮是整根完整的掉髮，而異常性的落髮則可因不同原因會在不同點有不同形態的斷落，與正常脫髮在外形上是可相同或相異。

一般生長期的頭髮約佔80~90%，休止期約佔9~19%。二者平日維持一平衡之關係。故雖每`天都有頭髮脫落，然不明顯，每日若掉髮100根左右皆屬正常，不必過度驚慌，除檢視自己是否身體有任何不適，是否營養不均衡，是否有長期熬夜或經神壓力，應生活上做一調整。若每日掉超過百根頭髮則應求診皮膚科醫師治療。

日常頭髮的清理也很重要，清洗頭髮時切勿將洗髮精直接倒到頭上，以免造成頭髮局部掉髮，故應將洗髮精均云塗抹頭皮輕輕按摩再用清水徹底沖洗乾淨，潤絲精的用法亦然，儘可能減少殘餘，以免加速掉髮。然而洗髮不清洗頭皮，可能會使頭皮更癢，更會引發搔抓，造成外傷性掉髮，是不智的。

Q:
請問:
1.休止期的自然掉髮與異常掉髮,要如何區分?
2.已連續三四個月大量掉髮(每天至少40根以上,洗髮時更多,用手去撥頭髮時也會掉),現已明顯感到髮量較以往稀疏,且易看到頭皮,請問要如何才能改善?除了壓力 及睡眠不足之外,又有什麼原因會造成異常掉髮?
3.究竟市售的護髮產品(如護髮乳及潤絲精),應如何正確使用,才不會造成頭髮和頭皮的負擔?聽說不要抹到頭皮,以免造成頭皮的負擔,甚至會阻塞毛囊,是否是如此呢?
　
A:

脫髮常見於皮膚科門診，舉凡身體或心理在承受重大的壓力下極易發生，常見的因素有如發燒、開刀、營養失衡，產生感染與其它因慢性疾病，惡性腫瘤、甲狀腺機能亢進或低下皆可發生大量落髮。


正常休止期的落髮是整根完整的掉髮，而異常性的落髮則可因不同原因會在不同點有不同形態的斷落，與正常脫髮在外形上是可相同或相異。

一般生長期的頭髮約佔80~90%，休止期約佔9~19%。二者平日維持一平衡之關係。故雖每`天都有頭髮脫落，然不明顯，每日若掉髮100根左右皆屬正常，不必過度驚慌，除檢視自己是否身體有任何不適，是否營養不均衡，是否有長期熬夜或經神壓力，應生活上做一調整。若每日掉超過百根頭髮則應求診皮膚科醫師治療。

日常頭髮的清理也很重要，清洗頭髮時切勿將洗髮精直接倒到頭上，以免造成頭髮局部掉髮，故應將洗髮精均云塗抹頭皮輕輕按摩再用清水徹底沖洗乾淨，潤絲精的用法亦然，儘可能減少殘餘，以免加速掉髮。然而洗髮不清洗頭皮，可能會使頭皮更癢，更會引發搔抓，造成外傷性掉髮，是不智的。

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劉喻篔醫師 回答

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